Fitness ist ein fixer Bestandteil Ihres gewohnten Wochenprogramms? Wenn Sie Ihren Winterurlaub im Hotel Auriga verbringen, müssen Sie nicht auf Ihr Training verzichten. Im großzügigen Fitnessraum im Spabereich stehen Ihnen für Ihre Workouts modernste Geräte von Techno Gym zur Verfügung. Stärken Sie Herz, Kreislauf und Stoffwechsel mit Cardiotraining, fordern Sie Ihre Muskeln mit Krafttraining-Einheiten heraus und vermehren Sie Ihre Ausdauer, zum Beispiel auf dem Laufband oder dem Crosstrainer. Vielleicht möchten Sie am Beginn Ihres Skiurlaubs ja noch ein wenig Skigymnastik nachholen oder Ihren Rücken fernab der täglichen Schreibtischarbeit entspannen und kräftigen. Was immer Sie auch vorhaben: Der Auriga-Fitnessbereich steht Ihnen im Rahmen der Verwöhn-Halbpension kostenlos täglich von 7:00 bis 19:00 Uhr offen.
Winterwandern, Skifahren und Langlaufen: Bewegung in frischer Bergluft trainiert Ihren Stoffwechsel sozusagen nebenbei. In der dünneren Höhenluft bildet der Körper vermehrt rote Blutkörperchen. Dadurch wird dessen Aufnahmefähigkeit für Sauerstoff deutlich gesteigert. Resultat: Sie werden mit jedem aktiven Urlaubstag am Arlberg fitter. Der Effekt hält übrigens noch viele Wochen nach Beendigung Ihres Urlaubs an.
